你忍不住嚼1类致癌物？！“槟榔控”我劝你慎重！
“槟榔加酒，法力无穷
槟榔加烟，威力无边”
相信这两句话槟榔粉们一定听过
目前，广东、湖南、海南等地区
有很多人有嚼槟榔的习惯
甚至还把它当作食物来吃
但是你们知道吗
2019年国家卫生健康委
印发了一份重要文件
《健康口腔行动方案（2019—2025年）》
指出要对口腔疾病高危行为进行干预
文件里明确提出两个口腔疾病高危行为
一个是吸烟，另外一个就是嚼槟榔
大家可能觉得奇怪
嘴里嚼点东西怎么就成了高危行为？
而且仔细观察，周边有不少人在吃呢？
今天小编就跟大家谈谈
槟榔对人体健康的危害
槟榔
槟榔对人体健康的危害，槟榔，别称青仔、槟榔玉，棕榈科植物槟榔的种子，列入《药典》（2015版），在传统中医中常用于杀菌驱虫。市面上嚼着吃的槟榔大多是由槟榔、槟榔叶、蒌叶、花序和熟石灰以及一些特殊的调味剂制成的槟榔嚼块。不同国家和地区的槟榔嚼块的组成及加工方法不一，有些槟榔嚼块还会添加烟草。
槟榔被列为1类致癌物
2003年，槟榔果被世界卫生组织下的国际癌症研究中心（IARC）列入“黑名单”，将其归类为1类致癌物，即有充足证据证明其对人类致癌。除槟榔果外，含烟草的槟榔嚼块和不含烟草的槟榔嚼块也都是1类致癌物，对人类确定致癌。
消费群体庞大，亚洲人为主
据世界卫生组织推算，全球大约有10~20%的人口使用槟榔嚼块，其中大约有6亿人会嚼槟榔块。在世界各地都分布有嚼槟榔的人群，但主要集中在南亚、东南亚。在中国又集中在云南、海南、湖南、台湾四个区域。
研究发现，有嚼槟榔习惯的地区口腔癌发病率高于其他地区。全世界每年大约有39万例口腔癌、咽喉癌病例，其中有22.8万例（占58%）发生在南亚和东南亚地区。科学家也曾对欧美的亚洲移民进行研究，发现亚洲移民患口腔癌的可能性大大高于周围的当地人。
已有研究表明嚼食槟榔是导致口腔黏膜下纤维化的主要原因之一，可增加口腔癌发病率，且与口腔白斑和口腔扁平苔藓等癌前病变密切相关。除了口腔癌，嚼加烟草的槟榔块还会导致咽喉癌、食道癌。
嚼槟榔为什么会导致口腔癌？
槟榔含有大约11~26%的单宁，0.15~0.67%的生物碱，两种物质都具有细胞毒性和基因毒性。槟榔碱为槟榔中生物碱的主要活性成分，其在口腔中会形成致癌的亚硝胺类化合物。同时，槟榔还能在口腔中产生活性氧。这些活性氧作为强氧化剂，会对口腔细胞和DNA造成损伤，导致口腔黏膜纤维化，增加口腔癌患病风险。
嚼槟榔为什么会上瘾？
槟榔是世界上继烟草、酒精和含咖啡因的饮料之后最常见的第四类精神活性类物质。咀嚼槟榔可以放松精神紧张、提神、轻度兴奋和增强满足感，停止咀嚼则会导致情绪波动、焦虑、易怒、降低注意力和睡眠失调，严重者可类似苯丙胺戒断的症状。研究表明，单纯嚼食槟榔者中，有约40%的人对槟榔有依赖性，如果槟榔中还添加了烟草，那么这一比例将高达79.5%。
研究显示，在过去12年中，长沙市嚼槟榔导致患口腔癌的人数急剧增长。截止2016年，长沙市嚼槟榔患口腔癌已有8222例，整个湖南省25000例，造成50亿人民币的财政损失。
消费建议
（1） 槟榔为明确的致癌物，嚼槟榔会增加患癌几率，能不吃就不吃，能少吃就少吃；
（2） 嚼槟榔容易上瘾，不要轻易尝试；
（3） 定期做口腔检查，养成良好口腔卫生习惯。
如果你身边有家人或朋友
有吃槟榔的习惯
你可得提个醒儿：
为了健康长点心啊！
幼儿园终于开园啦！有个“药”害的事儿家长群请周知！
六一来一波回忆杀！市场监管小哥哥小姐姐也曾萌萌哒！
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来都来了，点个在看再走呗~